【摘要】目的探讨八段锦结合针刺法对失眠(心脾两虚型)的影响。方法选取本院2013年10月～2014年10月诊治的失眠(心脾两虚型)患者60例，采用随机数字表法分为三组，20例患者实施针刺法治疗为针刺组，20例患者实施八段锦治疗为八段锦组，20例患者实施八段锦结合针刺法治疗为联合组，于治疗前后行匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评定，比较三组患者的治疗效果。结果治疗后，三组患者PSQI评分(睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、日问功能、总评分)均显著降低。联合组患者PSQI评分(睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、日问功能、总评分)均明显低于针刺组和八段锦组。联合组患者总有效率明显高于针刺组和八段锦组(P<0.05)。结论八段锦结合针刺法可明显改善失眠(心脾两虚型)患者的睡眠状况，疗效显著。

    【关键词】八段锦；针刺法；失眠(心脾两虚型)；影响

    【中图分类号】R246 【文献标识码】B 【文章编号】2095-0616(2015)21-65-04

    失眠是临床多发病和常见病，能严重影响人们的生活质量。西医疗法治疗失眠具有成瘾性、晨起镇静等毒副作用，推拿治疗失眠虽经临床验证，但存在治疗方法繁杂、研究水平较低等缺陷。针刺治疗效果较好，可有效刺激相应穴位调和神志，补益心肾，滋养肝脾，让心肾交通，阴阳合和，进而达到治疗失眠的作用。八段锦是一种新型的治疗方案，可把握自然的规律，掌握阴阳的变化，吐纳调气，形成形体和精神合二为一的松静自然状态，修养心性，最终达到减轻或治疗失眠的目的 ......